Hei, sĂ„ hyggelig at du fortsatt er med đ
Det er sÄ utrolig bra at du prioriterer disse minuttene pÄ deg selv, og du vil merke forskjell det kan jeg love.
I dag skal vi jobbe med lÄr, rumpe og legger. Vi skal fÄ opp pulsen i tillegg, sÄ her skal du fÄ en god Þkt hvor du kjenner at du har brukt kroppen godt.