I dag skal vi bare nyte, og faktisk ta oss tid til å ligge helt stille og bare konsentrere oss om pusten. Før dette skal vi ha noen gode øvelser for korsrygg 🙂
Ta deg tid til dette, det er så viktig.
Gjør det gjerne på kvelden før du skal legge deg, enten ute eller inne.
Ha en riktig så fin dag videre 🙂
