Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 13 Hei, håper dere har en fin mandag :-) I dag skal vi fortsette å jobbe med nakke og videre ut til små muskler i skulderen…Anette Racer Farth18. januar 2020
Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 16 I dag skal vi bare nyte, og faktisk ta oss tid til å ligge helt stille og bare konsentrere oss om pusten. Før dette skal…Anette Racer Farth15. januar 2020
Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 18 Heisann igjen, er du klar for litt øvelser for korsrygg og mage? :-) Supergode øvelser, de gjør så utrolig godt. Du kan gjerne gjøre dette…Anette Racer Farth13. januar 2020
Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 30 Hei, nå vet jeg nesten ikke hvilke øvelser jeg skal vise for det er så mange fine igjen og bare to dager til. Men jeg…Anette Racer Farth1. januar 2020