Mer kjernetrening i dag, jeg får aldri nok av det 😀
Viktig på den 2.øvelsen i dag er at vi nesten vipper rumpa litt opp og presser korsryggen i gulvet, da blir øvelsen litt snillere mot ryggen og ikke minst hardere.
God trening 🙂
Mer kjernetrening i dag, jeg får aldri nok av det 😀
Viktig på den 2.øvelsen i dag er at vi nesten vipper rumpa litt opp og presser korsryggen i gulvet, da blir øvelsen litt snillere mot ryggen og ikke minst hardere.
God trening 🙂
