Tänään lisää perustreeniä, en saa koskaan tarpeekseni 😀
Tärkeää tämän päivän 2. harjoituksessa on, että melkein kallistamme vatsaa hieman ylöspäin ja painamme alaselkää lattiaan, niin harjoitus on hieman lempeämpi selälle ja ei vähiten vaikeampi.
Hyvää treeniä 🙂
