Hei, først må jeg si at du er superflink som fortsatt er med på januarutfordringen 😀 I dag skal vi jobbe med triceps (bakside arm), skulder og den brede ryggmusklene. Kos deg med treningen, og så ønsker jeg deg en herlig dag 🙂 Tags:HjemmetreningjanuarutfordringenSkulderStyrketreningtricepsutetrening