Hei, da er det bare å gå løs på dagens øvelser 💪Noen dager kan man kjenne at det er tyngre å komme i gang, men da må man bare gjennomføre det som er planlagt, ikke tenkte på om vi har lyst eller ikke så lenge vi vet at det er bra for oss. Man angrer ALDRI når man er ferdig, uansett.
Disse øvelsene er gode for hofte, lår, legger og balanse. Prøv de, disse øvelsene tar godt 💪😀
