Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator website Skip to main content

Slyngetrening er en effektiv treningsform hvor du trener stabilitet, som igjen stimulerer til en økt aktivering av kjernemuskulaturen.
Hver oppmerksom på at ryggen er i en nøytral posisjon.

Investerer du i et par slynger har du et mobilt treningsstudio, hvor du kan trene utallige øvelser nesten hvor som helst.

Prøv ut disse fem gode øvelsene for overkroppen.

Øvelsen under er i tillegg god for bakside lår.

 

 

 

 

Få nyttige tips rett til din e-post! 

Invalid email address
Vi respekterer ditt privatliv, du kan avregistrere når som helst

Leave a Reply