Det er så gøy å teste ut nye oppskrifter, smake nye smaker og bare kose seg med masse god (og litt spesiell til tider) mat og drikke 😉

I kveld testet jeg ut denne smoothien med mye sunne og gode ingredienser 😀

Og lurer du på hvordan den smakte? Så smakte den skikkelig SUNT 😉 Men jeg digger når det smaker sunt.

Fikk du lyst til å prøve den så er ingrediensene som følger:
2,5 dl appelsinjuice (gjerne ferskpresset)
1 rødbete
1 gulrot
Juicen av 1/2 lime
1 bit ingefær
1/2 ts gurkemeie

Jeg liker å bruke naturlige ingredienser i maten jeg lager, og denne smoothien inneholder mye bra, som blant annet gurkemeie.

Og for de spesielt interesserte så har gurkemeie har vært brukt i flere hundre år som medisin mot blant annet inflammasjon i kroppen.
Rødbeter er rike på blant annet jern og folsyre, og i tillegg inneholder rødbeter mye antioksidanter.
Appelsin inneholder i tillegg til vitamin C også kalsium. Vitamin C hjelper og til med opptaket av jern i tarmen.

Da er det bare å nyte et glass med smoothie 😀

 

 

Få nyttige tips rett til din e-post! 

Invalid email address
Vi respekterer ditt privatliv, du kan avregistrere når som helst

Leave a Reply