Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator website Salta al contenuto principale

Dieta e orientamento

Piano dietetico e guida

La cosa importante per me nel mio lavoro di dietista è che tu ottenga tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno nel lavoro verso il tuo obiettivo. Indipendentemente dal fatto che tu voglia perdere peso, aumentare di peso, soffrire di allergie o semplicemente desideri una dieta più sana.

Ho impostato una dieta con meno zuccheri aggiunti, lievito e additivi possibili, con ricette semplici e salutari per tutta la famiglia. Ho anche esperienza con la dieta per coloro che non possono tollerare tutti i cibi. Tutti i miei piani dietetici contengono cibo normale e nessuna polvere o altri sostituti del cibo, a meno che non ce ne sia una necessità speciale. Credo sia più importante impostare la giusta quantità, varietà e la giusta distribuzione di carboidrati, grassi, proteine, vitamine e minerali.

Possiamo fare molto noi stessi con una dieta sana ed esercizio fisico per prevenire il cancro, il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, l'ipertensione, l'osteoporosi, la depressione, ecc.
Vogliamo tutti un corpo sano e in forma con un surplus, e quindi è così importante che ci prendiamo davvero cura della nostra salute.

Det kan være vanskelig i starten, men det er absolutt verdt det når du kjenner på følelsen av overskudd, glede og energi 🙂

Il piano dietetico può essere impostato in diversi modi a seconda di ciò che desideri:

- Piano dietetico per 8 settimane inviato via e-mail.
Prezzo NOK 500,-

- Piano dietetico con guida/follow-up per 8 settimane via e-mail.
Prezzo NOK 1200,-

- Piano dietetico per 8 settimane con follow-up personale:
Guida personale e follow-up 4×45 min.
Misurazione della percentuale di grasso, massa muscolare, età biologica, ecc.
Prezzo NOK NOK 1.900

Contattaci se hai domande su cosa comportano i diversi piani.

Posso anche impostare un piano su misura adattato a te, sia che si tratti di apportare piccoli cambiamenti alla tua dieta, che tu abbia allergie o qualcos'altro.

Ho impostato una dieta a tutti gli effetti come raccomandato dalla Direzione della Salute norvegese.
Questo vale per tutti i piani dietetici.

Ta gjerne kontakt med meg hvis du har spørsmål 🙂

Ricevi consigli utili direttamente nella tua email!

indirizzo email non valido
Rispettiamo la tua privacy, puoi annullare la registrazione in qualsiasi momento