Ważną rzeczą dla mnie w mojej pracy jako dietetyka jest to, że otrzymujesz wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm w pracy na rzecz osiągnięcia celu. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przytyć, mieć alergię, czy po prostu chcesz zdrowszej diety.
Ustaliłem dietę z jak najmniejszą ilością dodatku cukru, drożdży i dodatków, z prostymi, zdrowymi przepisami dla całej rodziny. Mam też doświadczenie z dietą dla tych, którzy nie tolerują wszystkich pokarmów. Wszystkie moje plany dietetyczne zawierają regularne pożywienie i nie zawierają proszków ani innych substytutów pożywienia, chyba że istnieje szczególna potrzeba. Uważam, że ważniejsze jest ustalenie odpowiedniej ilości, różnorodności i właściwej dystrybucji węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.
Dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom możemy zrobić wiele, aby zapobiec nowotworom, cukrzycy typu 2, chorobom układu krążenia, nadciśnieniu, osteoporozie, depresji itp.
Wszyscy chcemy zdrowego i wysportowanego ciała z nadwyżką, a wtedy tak ważne jest, abyśmy naprawdę dbali o własne zdrowie.
Na początku może być trudno, ale zdecydowanie warto, gdy poczujesz nadmiar, radość i energię 🙂
Plan diety można ustawić na różne sposoby w zależności od tego, czego chcesz:
- Plan diety powyżej 8 tygodni wysłany e-mailem.
Cena NOK 500,-
- Plan diety z poradami/kontynuacją przez 8 tygodni za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Cena NOK 1200,-
- Plan diety na 8 tygodni z osobistą obserwacją:
Osobiste wskazówki i obserwacja 4×45 min.
Pomiar zawartości tłuszczu, masy mięśniowej, wieku biologicznego itp.
Cena NOK 1900 koron
Skontaktuj się z nami, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące różnych planów.
Mogę również stworzyć plan dostosowany do Ciebie, niezależnie od tego, czy chodzi o drobne zmiany w Twojej diecie, czy masz alergie, czy coś innego.
Ustawiłem pełnowartościową dietę zgodnie z zaleceniami Norweskiego Dyrektoriatu Zdrowia.
Dotyczy to wszystkich planów dietetycznych.
W razie pytań zapraszam do kontaktu 🙂
