Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator website Przejdź do głównej zawartości

Dieta i wskazówki

Plan diety i wskazówki

Ważną rzeczą dla mnie w mojej pracy jako dietetyka jest to, że otrzymujesz wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm w pracy na rzecz osiągnięcia celu. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przytyć, mieć alergię, czy po prostu chcesz zdrowszej diety.

Ustaliłem dietę z jak najmniejszą ilością dodatku cukru, drożdży i dodatków, z prostymi, zdrowymi przepisami dla całej rodziny. Mam też doświadczenie z dietą dla tych, którzy nie tolerują wszystkich pokarmów. Wszystkie moje plany dietetyczne zawierają regularne pożywienie i nie zawierają proszków ani innych substytutów pożywienia, chyba że istnieje szczególna potrzeba. Uważam, że ważniejsze jest ustalenie odpowiedniej ilości, różnorodności i właściwej dystrybucji węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.

Dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom możemy zrobić wiele, aby zapobiec nowotworom, cukrzycy typu 2, chorobom układu krążenia, nadciśnieniu, osteoporozie, depresji itp.
Wszyscy chcemy zdrowego i wysportowanego ciała z nadwyżką, a wtedy tak ważne jest, abyśmy naprawdę dbali o własne zdrowie.

Det kan være vanskelig i starten, men det er absolutt verdt det når du kjenner på følelsen av overskudd, glede og energi 🙂

Plan diety można ustawić na różne sposoby w zależności od tego, czego chcesz:

- Plan diety powyżej 8 tygodni wysłany e-mailem.
Cena NOK 500,-

- Plan diety z poradami/kontynuacją przez 8 tygodni za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Cena NOK 1200,-

- Plan diety na 8 tygodni z osobistą obserwacją:
Osobiste wskazówki i obserwacja 4×45 min.
Pomiar zawartości tłuszczu, masy mięśniowej, wieku biologicznego itp.
Cena NOK 1900 koron

Skontaktuj się z nami, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące różnych planów.

Mogę również stworzyć plan dostosowany do Ciebie, niezależnie od tego, czy chodzi o drobne zmiany w Twojej diecie, czy masz alergie, czy coś innego.

Ustawiłem pełnowartościową dietę zgodnie z zaleceniami Norweskiego Dyrektoriatu Zdrowia.
Dotyczy to wszystkich planów dietetycznych.

Ta gjerne kontakt med meg hvis du har spørsmål 🙂

Otrzymuj przydatne wskazówki prosto na swój e-mail!

Niepoprawny adres email
Szanujemy Twoją prywatność, w każdej chwili możesz się wyrejestrować