Trening og tips Effektive øvelser med foam roller Foam roller er faktisk utrolig nyttig, jeg er i hvertfall helt avhengig av den. Har du en hjemme så er det bare å finne den…Anette Racer Farth6. august 2020
Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 12 Hei, og riktig god søndag :-) Jeg ønsker med alle disse øvelsene jeg viser hver dag at vi skal få med oss flest mulig muskler…Anette Racer Farth19. januar 2020
Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 21 God morgen, håper du har en fin dag og at du bruker den godt :-) I dag skal vi gå løs på noen gode mageøvelser…Anette Racer Farth10. januar 2020
Hjemmetrening - 15 min i 31 dager Dag 30 Hei, nå vet jeg nesten ikke hvilke øvelser jeg skal vise for det er så mange fine igjen og bare to dager til. Men jeg…Anette Racer Farth1. januar 2020