Jeg har egentlig holdt meg laaangt unna alt som heter skøyter, og ihvertfall på et vann. Men etter å ha blitt overtalt om hvor fint…
Anette Racer Farth5. januar 2020
Nå er det ikke mange dagene igjen, men vi skal få med oss masse gode øvelser til. Så håper jeg virkelig at du tar med…
Anette Racer Farth3. januar 2020
Mer kjernetrening i dag, jeg får aldri nok av det :-D Viktig på den 2.øvelsen i dag er at vi nesten vipper rumpa litt opp…
Anette Racer Farth2. januar 2020
Hei, nå vet jeg nesten ikke hvilke øvelser jeg skal vise for det er så mange fine igjen og bare to dager til. Men jeg…
Anette Racer Farth1. januar 2020
Da har vi kommet til siste dagen av utfordringen og jeg håper du fortsetter med øvelsene, og finner glede i treningen din. Takk til Hadeland treningssenter…
Anette Racer Farth31. desember 2019
Førjulskos med eplegløgg. Det er så enkelt og godt å lage gløgg selv, jeg liker denne oppskriften godt :-) 1 l eplemost 1 kanelstang 3…
Anette Racer Farth13. desember 2019
Har du lyst til å bli med på en herlig tur i den norske fjellheimen? Vi starter ved Sognefjellshytta lørdag morgen og setter kursen mot…
Anette Racer Farth11. desember 2019
Ingredienser: 2,5 dl appelsinjuice (gjerne ferskpresset) 1 rødbete 1 gulrot Juicen av 1/2 lime 1 bit ingefær 1/2 ts gurkemeie Hell juicen i blenderen, deretter…
Anette Racer Farth4. desember 2019
I en hektisk hverdag er denne treningsøkten helt super. Den er effektiv og man bruker det meste av kroppen. I tillegg til styrketrening får du…
Anette Racer Farth2. desember 2019